Il porridge di mais è il miglior alleato per la salute!
Innanzitutto, grazie al suo alto contenuto di fibre, il porridge di mais aiuta a normalizzare la digestione e a migliorare…
Mai cuocere i cereali in sacchetti di plastica?
Ultimamente, nei supermercati si trovano sempre più cereali in buste monoporzione. Tuttavia, è meglio scegliere questo metodo di cottura solo…
Kissel aiuta a normalizzare la microflora intestinale!
Kisel è utile da includere nella dieta in caso di disbiosi, ovvero un’alterazione della microflora intestinale. Questa bevanda aiuta a…